व्यायाम – Top News Marathi

तणाव किंवा झोपेची कमतरता यासारख्या साध्या गोष्टीमुळे लक्ष केंद्रित करण्यात समस्या उद्भवू शकते, परंतु ते नैराश्य किंवा चिंताचे लक्षण देखील

Health आरोग्य

November 23, 2023 newsmar

Milk : दूध पिण्याची योग्य वेळ कोणती?

दूध (Milk) प्यायल्याने शरीराला आवश्यक ते पोषकतत्वे मिळतात. अगदी लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत प्रत्येकालाच दूध पिण्याचा सल्ला डॉक्टरकडून दिला जातो. दूध प्रत्येकाच्याच

Health आरोग्य

September 3, 2023 pktop20

Health Tips : पचन क्रिया सुधारण्यासाठी सकाळी नाश्त्याआधी करा ‘हे’ आसन

सकाळी झोपेतून उठलंकीच अनेकदा आपल्याला थकल्यासारखं (Health Tips) वाटत असतं. 7 ते 8 तासांची पूर्ण झोप घेऊनही पूर्ण फ्रेश (Health

आरोग्य

August 30, 2023 pktop20

Health Tips : पाठदुखीच्या समस्येने तुम्ही त्रस्त आहात? ‘या’ 6 गोष्टींचा आहारात समावेश केल्याने पाठदुखी होईल दूर

पाठदुखी ही आजकाल एक सामान्य समस्या (Health Tips) बनली आहे. आजकाल बहुतेक लोकांना पाठदुखीची (Health Tips) समस्या भेडसावत आहे. तासन्तास

Health आरोग्य

August 22, 2023 pktop20

Belly Fat : व्यायाम आणि डाएटशिवाय पोटावरची चरबी ‘या’ प्रकारे करा कमी

वजन कमी किंवा अतिरिक्त चरबी (Belly Fat) कमी करण्यासाठी बाजारात भरपूर प्रकारचे औषधे किंवा साहित्य उपलब्ध आहेत पण ह्या सर्व

आरोग्य लाईफ स्टाईल

August 5, 2023 pktop20

Suicidal Thoughts : एखाद्याच्या मनात आत्महत्येचे विचार आहेत हे कसे ओळखाल?

आजकाल लोक छोट्याशा गोष्टीवरून आत्महत्येसारखे पाऊल (Suicidal Thoughts) उचलत आहेत. सध्या तरुण पिढीमध्ये हे आत्महत्येचे प्रमाण (Suicidal Thoughts) खूप वाढले

Beauty Health

June 25, 2023 pktop20

Belly Fat : लग्नानंतर पुरुषांची ढेरी का वाढते? काय आहे यामागची कारणे ?

लग्न झाल्यावर तुम्ही अनेक लोकांना लठ्ठ (Belly Fat) होताना किंवा त्यांची ढेरी (Belly Fat) पुढे आल्याचे पाहिले असेल. मात्र लग्न