मानसिक आरोग्य : पतिपत्नीच्या नात्यामध्ये सातत्याने भांडणे होऊन दुरावा येतोय ? या गोष्टी करून पहा, नक्की फरक जाणवेल

667 0

स्वतःला वेळ द्या
तुम्ही स्वतः खुश आणि समाधानी असाल तर तुम्ही दुसऱ्याला खुश ठेऊ शकता हे सत्य आहे. १ दिवस स्वतःबरोबर घालवा. तुमचे जे काही छंद असतील त्यात वेळ घालावा. खुशाल झोपून राहा. २ कानांचा वापर करा म्हणजे कोणी काही बोललं तर एका कानाने ऐकून दुसऱ्या कानाने सोडून द्या. चांगला चित्रपट पहा. मन मोकळं करण्यासाठी एकाद्या मित्र मैत्रिणीशी बोलू शकता.

जीवनात यशस्वी होण्यासाठी 11 महत्वाच्या गोष्टी | 24taas.com

आकर्षक दिसा
हे वाचताना तुम्हाला थोडे विचित्र वाटेल पण हो छान नीटनेटके दिसण्याकडे लक्ष द्या. पार्लर ला जा. जमल्यास नेहमी पेक्षा काही तरी वेगळा हेअरकट ट्राय करा. जुने चालेल पण स्वच्छ कपडे घाला. विशेष करून ते जे तुमच्या पाटील किंवा पत्नीला आवडतात.

जीवनशैलीत करा फक्त हे तीन बदल आणि मिळवा चमकदार आणि नितळ त्वचा

संवाद साधा
हा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. नेहमी लक्षात ठेवा तुमच्या दोंघांमध्ये वाद, संभाषण अति वैयक्तिक गोष्टी कोणासोबतही शेअर करूच नका. मित्र मत्रिणीशी मन मोकळा करावे पण सांगताना जोडीदाराची तक्रार करू नका. विशेष करून घरातील आई वडील किंवा सासू सासरे यांच्याशी तर अशा विषयांवर बोलणे टाकलंच पाहिजे. थोडे वाद शांत झाले कि शांतपणे जोडीदाराशी संवाद साधा , अर्ग्युमेंट्स टाळा.

Urgent Care: 7 Ways to Make Your Next Visit Better

एकमेकांवर माया करा, काळजी घ्या
आयुष्यभर साथ देणार हे एकमेव नातं आहे. एकमेकांच्या इच्छा, गरजा यांची काळजी घ्या. ती तुमची आई नाही, आणि तो तुमचा पिता नाही पण या दोन्ही नात्यांच्या पलीकडचे हे नाते असते. त्यामुळे मायेने एकमेकांना मानसिक , शाररिक आर्थिक आधार द्या. पडत्या काळात सावरून घ्या.

नात्यात एकमेकांवर जास्त प्रेम कोण करत कसं ओळखायचं ? घ्या जाणून ...

घरात पॉसिटीव्ह फोटो लावा
घरात विशेष करून तुमच्या बेड रुम मध्ये तुमच्या छान आठवणींचे फोटो लावा. जे पाहून तुम्हाला आनंद वाटलं पाहिजे. बेडरूममध्ये देवाचे फोटो लावू नयेत. पण पूर्व पश्चिम राधा-कृष्णाची फ्रेम लावू शकता.

Happy Couple Free Stock Photo - Public Domain Pictures

Share This News

Related Post

उत्पल पर्रिकर यांच्या पराभवाचं दुःख – देवेंद्र फडणवीस

Posted by - March 10, 2022 0
नुकत्याच पार पडलेल्या पाच राज्यांच्या विधानसभा निवडणुकांचे निकाल आता जाहीर होऊ लागले असून गोव्यामध्ये माजी मुख्यमंत्री मनोहर पर्रीकर यांचे पुत्र…

दुःखद बातमी; माजी आमदार विनायक निम्हण यांचे निधन

Posted by - October 26, 2022 0
पुणे : माजी आमदार विनायक निम्हण यांचे आज हृदयविकाराच्या तीव्र झटक्याने निधन झाले आहे. पुण्यातील शिवाजीनगर मतदार संघातून आमदार म्हणून…

#PUNE : कसबा पोटनिवडणुकीसाठी भाजप दाखल करणार उमेदवारी अर्ज ! दगडूशेठ गणपती मंदिरापर्यंत भाजपची पदयात्रा

Posted by - February 6, 2023 0
पुणे : कसबा पोटनिवडणुकीसाठी आज भाजपचे उमेदवार हेमंत रासने आपला उमेदवारी अर्ज दाखल करण्यात करणार आहेत. भाजपच्या वतीने आज कसबा…

महाराष्ट्र नागरी सहकारी बँक फेडरेशन निवडणुकीत सहकार भारतीचा दणदणीत विजय सहकार भारतीचे 15 उमेदवार विजयी

Posted by - November 16, 2022 0
मुंबई : दि महाराष्ट्र नागरी सहकारी बँक फेडरेशनच्या झालेल्या पंचवार्षिक निवडणुकीत २१ पैकी १५ जागांवर विजय मिळवत सहकार भारती पुरस्कृत…

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *