Padmasana

पद्म’ म्हणजे कमळ. हे आसन (Padmasana) करणार्‍या व्यक्तीच्या शरीराचा आकार कमळासारखा भासतो म्हणून या आसनाला पद्मासन किंवा कमलासन हे नाव 

Read More