Weight Loss : वजन कमी करणं झालं इतक सोपं ; वजन कमी करण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ ५ सोप्या टिप्स
तुम्ही अशा जगात वावरता की, जिथे अनेक फिटनेस ट्रेंड येतात आणि जातात; पण निरोगी जीवनशैली जगणे हेच आपले अंतिम ध्येय
Read More
Top News Marathi
Fast, credible Marathi news coverage
Top News Marathi
Fast, credible Marathi news coverage
diet
Diet : शरीर अॅक्टिव्ह आणि निरोगी ठेवण्यासाठी आहाराबाबतचे ‘हे’ नियम पाळा
आपले शरीर अक्टिव्ह आणि निरोगी ठेवण्यासाठी हेल्दी आहार (Diet) आवश्यक असतो. पण फक्त खाद्यपदार्थ जेवणाला हेल्दी बनवत नाहीत. हेल्दी अन्नपदार्थ
Read More
Summer Health Tips : उन्हाळ्यात शरीराला आहारापेक्षाही जास्त असते ‘या’ गोष्टींची गरज
उन्हाळा सुरु झाला आहे. बऱ्याच जणांना उन्हाळ्यात वेगवेगळे त्रास होतात. जसं की उन्हाळी लागणे, फारच गरम होणे, फार घाम येणे,
Read More
Health News : कसा असावा आपला उन्हाळ्यातील आहार
कडक उन्हामुळे अंगाची अक्षरश: लाही-लाही होण्यास सुरुवात झाली आहे. बाहेर पडल्यावर कडक ऊन आणि घरामध्येही घमाच्या धारा अशी परिस्थिती आहे.
Read More
Vitamin ‘P’ : तुमच्या रोजच्या आहारात व्हिटॅमिन ‘P’ का महत्वाचे असते?
‘तुमचे आवडते अन्न कोणते?’ या प्रश्नाचे उत्तर जवळपास प्रत्येकाकडे असते. पण तेच अन्न का? हेदेखील पाहणे महत्वाचे आहे. खरंतर, अनेकांसाठी
Read More
Kidney Problem : किडनीच्या रुग्णांनी चुकूनही ‘हे’ पदार्थ खाऊ नका; अन्यथा होईल गंभीर आजार
किडनीचा त्रास (Kidney Problem) हा गंभीर आजारांपैकी एक आहे. जर तुम्ही किडनी निरोगी ठेवली तर तुमचे एकंदर आरोग्य चांगले राहते.
Read More
Health Tips : रात्री झोपण्यापूर्वी ‘या’ 5 सवयी लक्षात ठेवा; 15 दिवसांत वजन होईल कमी
आजची लाइफस्टाइल आणि खाण्या-पिण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळं अनेकांमध्ये लठ्ठपणाची समस्या (Health Tips) तीव्र होत जात आहे. वजन कमी करण्यासाठी डायटिंग केले
Read More
Headache Tips : वारंवार होते डोकेदुखी? ‘या’ जीवनसत्वाची असू शकते कमी
काही लोक अनेकदा डोकेदुखीची तक्रार करत असतात. काहींना संध्याकाळी डोकेदुखीचा (Headache Tips) त्रास सुरू होतो तर काहींना सकाळी उठल्याबरोबर डोकेदुखी
Read More
Hemoglobin : हिमोग्लोबीन कमी झालंय? तर ‘या’ पदार्थांचा आहारात करा समावेश
शरीरात हिमोग्लोबिनच्या (Hemoglobin) कमतरतेमुळे अनेक आजार उद्भवू शकतात. एनीमीया म्हणजे शरीरात रक्ताची कमतरता. शरीरातील पेशींना सक्रिय राहण्यासाठी ऑक्सिजन आणि रक्ताची
Read More
Platelet Count : शरीरात ‘ही’ लक्षणे दिसल्यावर समजून जा शरीरात प्लेटलेट्सची संख्या कमी झाली आहे
फीट आणि फाईन राहणं प्रत्येकाला आवडतं. चांगलं आरोग्य राहण्यासाठी तुमच्या शरीरात प्लेटलेट्सची संख्या (Platelet Count) पूर्ण असणं गरजेचं आहे. जर
Read More
Salt : महिनाभर मीठ खाणं बंद केलं तर…; तर तुम्हाला जाणवू शकतो ‘हा’ त्रास
आपल्या जीवनात मिठाला (Salt) अनन्यसाधारण महत्व आहे. आपल्या जेवणाच्या प्रत्येक पदार्थामध्ये मीठ असल्याशिवाय आपण ते खात नाही. इतकंच नव्हे तर
Read More
High Cholesterol : रक्तात कोलेस्ट्रॉल वाढलं तर शरीरात दिसू लागतात ‘हे’ 4 बदल
प्रत्येकाची इच्छा असते की, आपण फीट आणि फाईन रहावं. शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी हृदय निरोगी ठेवणं अत्यंत आवश्यक आहे. मात्र चुकीच्या
Read More
Weight Loss Tips : जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर तर आहारात ‘या’ भाजीचा करा समावेश
जर तुम्ही तुमच्या वाढत्या वजनाने (Weight Loss Tips) हैराण असाल तर तुम्हाला आता घाबरण्याची गरज नाही. तुम्ही तुमच्या आहारात काही
Read More
महिलांनो केसांचे आरोग्य जपताना ‘ही’ घ्या काळजी
फॅशन हा स्त्रियांचा अत्यंत जिव्हाळ्याचा विषय आहे. मग ती कोणतीही फॅशन असो.हल्ली वेगवेगळ्या हेअरस्टाइल, कलरफुल हेअर याची तरुणींमध्ये फॅशन आहे.
Read More