#HEALTH WEALTH : साखरेची पातळी अचानक कमी होते का ? या टिप्स ताबडतोब रक्तातील साखरेची पातळी वाढवतील
काम करण्यासाठी, खेळण्यासाठी किंवा अगदी सरळ विचार करण्यासाठी आपल्याला आपल्या रक्तातील साखर म्हणजेच रक्तातील ग्लुकोजमधून ऊर्जा आणि ऊर्जा आवश्यक असते. हे आपल्या संपूर्ण शरीरात सतत फिरते आणि ऊर्जा प्रदान करते. आपण जे खातो त्यातून रक्तातील साखर मिळते. इन्सुलिन नावाचा संप्रेरक आपल्या रक्तप्रवाहातून शरीरातील पेशींमध्ये साखर पसरण्यास मदत करतो आणि अशा प्रकारे ती ऊर्जा बनते आणि