गोमुखासन

गोमुख याचा अर्थ गाईचे तोंड (Gomukhasana). या आसनात साधकाच्या पायांची रचना गाईच्या मुखासारखी, तर पाऊले तिच्या कानांसारखी भासतात म्हणून या

Read More